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小人数制ピラティスグループレッスン
予約制
原則、午前・午後・夜のレッスンすべて前日までにご予約お願いします。
ご予約のなかったレッスンはクローズになりますので直前のご予約に対応できないことがありますのでよろしくお願いします。
開催が決定しており枠があいていれば参加可能な場合もありますのでご連絡ください。
キャンセルについて
直前でも連絡くださればキャンセルOKです。
連絡なしのキャンセルは回数券一回消化とさせていただきます。少人数制のためご理解をお願いします。
回数券
4回 期限なし
7000円
8回 期限70日
11500円
1回ごとのお支払いの方、体験の方は2000円となります
毎週火曜日
9:50~11:00
夜のレッスン 月に4回
19:00~20:10
まるめ鍼灸治療院
ピラティスレッスン
2024
4/27 勤労会館レッスン 14:10
〇5月-----------------
火曜日 9:50 7,14,21,28日
夜のレッスン 19:00 1,9,17,21,28日
勤労会館レッスン 14:10 11,25日
※5月の水金については希望があればお一人からでもレッスンします
〇6月-----------------
火曜日 4,11,18,25日 9:50
水曜日 6月後半スタート 10:00 (日程決まり次第お知らせします)
夜のレッスン 5,11,21,25日 19:00
勤労会館レッスン 14:10 8,22日
マットピラティスグループレッスン
パーソナルでまではやりたくない・・・でも運動不足だから運動はしないといけない、と考えている人はこちら来てください。
マンツーマンではありませんが、少人数制(4人定員)ですのでそれぞれに大切なことはお伝えできます。
現代は圧倒的に運動不足の人が多数です。
火曜午前、水曜と金曜の午前と午後におこなっています。通いやすい時間においでください。開催やお休みのお知らせ、満席の場合はまるめ鍼灸治療院の公式LINEアカウントでお知らせしています。通われる方は登録追加お願いします。
またご希望があれば新しい時間枠も検討いたします。ご相談ください。
西宮勤労会館 青少年ホーム
基本的には月に2回
(土曜が5回ある月は3回になることがあります)
第1と第3土曜日に開催しています。
14:10~15:20
参加費1000円
※月ごとに4回の小体育室を予約して借りていますがお部屋が取れないこともあり、毎月のレッスンスケジュールは専用LINEアカウントでお知らせしています。1回目参加されたらスケジュール用LINEをお送りします。
11/4 14:10
11/18 14:10
12/2 14:10
12/9 14:10
12/23 14:10
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